寒さにやられていた足の霜焼けも落ち着き、ようやく何の不快感もなく生活できるようになってきましたＴ藤です。最近、朝お弁当の用意をする元気が無く、というか寒さもあって早めに起きることができず、昼食にパンを買って食べることが多くなっておりました。すると、気づいたら体重が増加しておりました。普段、野菜中心に炭水化物を多く取らないようにと心がけているので、大した増減は無かったのですが、久しぶりにみる数値にびっくり。パンは大好きなのですが、これはしばらく控えなければと決意したところです・・・いつまで食べすにいられるしょうか。もって３日。５日。